减肥期间晚饭吃了六块排骨

减肥期晚上吃银耳萝卜炖排骨,会胖吗?

排骨就不要晚上吃了，晚上适合吃些清淡的食物才有助于减肥，再一个晚上最好是吃水果代餐，这样减肥效果好，而且不会饿肚子营养也够，最好是吃苹果。如果不想吃水果的话想吃饭，最好是定量，吃半饱，油炸，辛辣食品都要忌口

晚上吃了半碗饭和几块排骨，加上青饼两只会胖吗？我比以前吃的少，而且最近几天都没吃肉

你好：
不吃人是受不了的，适量少吃些！
个人觉得最好的方法是少吃多运动。
说具体点就是：
饮食尽量比以前要少些，运动量要较之前大些。
只有这样，才能消耗更多的脂肪，从而达到减肥的目的。
对吧！希望能对你有所帮助，更祝你减肥成功！

今年晚餐有排骨.我吃了会胖嘛？

吃胖是累积的，你不可能狂吃一晚就成了胖子，所以不会
还要适当的运动

我因胖为了减肥晚上主食不吃如、米饭,面。但大量喝排骨汤和鱼和肉对吗?

确定这样不会越减越肥？减肥就多运动。控制食量

健身减肥完之后晚餐喝排骨汤还有效吗?

有的，这个不分时间的，晚餐喝的话对身体是很好的，因为排骨里边的钙特别多，晚上是补钙的最佳时间。

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